{"title":"Leuanvetotangot","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eLeuanvetotanko: Valintaopas ja tärkeitä vinkkejä kotikäyttöön\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetotanko on yksi tehokkaimmista ja monikäyttöisimmistä treenivälineistä ylävartalon vahvistamiseen kotona. Se mahdollistaa lihaksiston kehittämisen pienessä tilassa ilman kalliita kuntosalimaksuja. \u003cstrong\u003eOikean leuanvetotangon valinta riippuu asennustavasta, tilasta ja harjoittelutavoitteista, ja markkinoilta löytyy malleja ovenkarmiin, seinään ja kattoon asennettaviksi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOstopäätös kannattaa tehdä harkiten, sillä eri mallit sopivat erilaisiin tilanteisiin. Ovenkarmiin kiinnitettävät tangot ovat suosittuja helppojen asennusten ja siirrettävyyden vuoksi, kun taas seinämallit kestävät raskaampaa käyttöä. Tangon materiaali, kuormituskestävyys ja ergonomia vaikuttavat merkittävästi treenikokemuteen ja turvallisuuteen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiten valitset oikean leuanvetotangon?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetotangon valinta riippuu tilasta, käyttötarpeista ja käyttäjän koosta. Kiinnitystapa ja tangon kestävyys määrittävät pitkälti, millainen malli sopii kuhunkin tilanteeseen parhaiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMihin leuanvetotangot on tarkoitettu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetotangot kehittävät ylävartalon lihasvoimaa, erityisesti selän, hartioiden ja käsivarsien lihaksia. Tanko soveltuu myös lihashuoltoon, riipuntoihin ja venyttelyyn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKiinnitystavat ja käyttötarkoitukset:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Leuanvetotangot oveen\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotanko-oveen\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eOviaukkomallit\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Sopivat 60-93 cm leveisiin oviaukkoihin, kestävät yleensä max 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMonitoimitangot\u003c\/strong\u003e: Eivät vaadi asennusta, mahdollistavat erilaisia otteita ja liikkeitä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Leuanvetotangot seinään\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotanko-seinaan\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eSeinämallit\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Kestävät enemmän painoa, sopivat vauhdikkaisiin liikkeisiin ja kippausliikkeisiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Leuanvetotangot kattoon\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotanko-kattoon\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eKattomallit\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Tarjoavat eniten tilaa ja monipuolisimmat harjoittelumahdollisuudet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOvimallien heikkous on rajallinen tilankäyttö ja alhaisempi painonkestävyys. Pitkien käyttäjien täytyy usein koukistaa polviaan oviaukkomalleissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeinään ja kattoon kiinnitettävät leuanvetotangot mahdollistavat korkeamman asennuksen ja kestävät raskaampaa harjoittelua. Nämä mallit sopivat muscle up -liikkeisiin ja muihin vaativampiin harjoitteisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLeuanvetotangon tärkeimmät ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetotangon valinnassa painorajat ovat keskeisessä asemassa. Tangon on kestettävä käyttäjän paino turvallisesti, ja eri malleilla on vaihtelevat maksimipainorajat. Oviaukkoon kiinnitettävät teleskooppimallit kestävät yleensä noin 100 kg, kun taas seinään ja kattoon asennettavat tangot kannattelevat huomattavasti enemmän painoa.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTangon mitat määrittävät harjoittelumahdollisuudet. Leveys vaikuttaa siihen, millaisia otteita voi käyttää, ja syvyys seinästä tai katosta määrittää liikkumavaran. Vähintään 40 cm etäisyys seinästä antaa riittävästi tilaa harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValmistusmateriaali vaikuttaa tangon kestävyyteen ja pitoominaisuuksiin. Laadukkaat materiaalit varmistavat tangon turvallisuuden ja pitkäikäisyyden. Otekahvojen pintakäsittely parantaa pitoa ja vähentää liukastumisriskiä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKuinka valita leuanvetotanko kotikuntosalille?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKotikuntosalille sopivan leuanvetotangon valinnassa keskeisimmät tekijät ovat asennustapa, tangon kestävyys ja käyttäjän harjoitustaso. Näiden huomioiminen varmistaa turvallisen ja tehokkaan treenaamisen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMitä aloittelijan kannattaa huomioida?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAsennuksen tulee olla vakaa, jotta tanko kestää käyttäjän painon turvallisesti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTangon kantavuus on tärkeä tekijä. Useimmat laadukkaat tangot kestävät 100-150 kilogrammaa, mikä riittää useimmille käyttäjille. Aloittelijan kannattaa valita tanko, jossa on useita erilaisia otteita, sillä ne mahdollistavat harjoittelun etenemisen ja lihasten monipuolisen kehittämisen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHinta vaihtelee malleittain 20 eurosta yli sataan euroon. Aloittelijan ei tarvitse valita kalleinta mallia, mutta liian halvan tangon laatu saattaa olla heikko. Keskihintainen, luotettavalta valmistajalta tuleva tanko tarjoaa hyvän tasapainon hinnan ja laadun välillä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eYleisimmät virheet leuanvetotankoa ostaessa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMonet ostajavat tekevät virheen valitsemalla leuanvetotangon pelkän hinnan perusteella. Halvin vaihtoehto ei yleensä kestä tarpeeksi painoa eikä sovellu säännölliseen käyttöön.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToinen yleinen virhe on mittaamisen laiminlyönti ennen ostopäätöstä. Oviaukkomallit edellyttävät tarkkojen mittojen tarkistamista, sillä tangot sopivat yleensä vain \u003cstrong\u003e60-93 cm\u003c\/strong\u003e leveisiin oviaukkoihin. Ilman mittaamista tanko saattaa jäädä liian lyhyeksi tai pitkäksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePainorajan huomiotta jättäminen\u003c\/strong\u003e aiheuttaa turvallisuusriskin. Teleskooppimallit kestävät usein vain 100 kg, kun taas seinä- ja kattomallit kestävät huomattavasti enemmän. Käyttäjän painon lisäksi on laskettava mukaan liikkeen aiheuttama dynaaminen kuorma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonet jättävät miettimättä harjoittelutyyliään ennen ostoa. Vauhdikkaat kippausliikkeet ja crossfit-tyyppiset harjoitteet vaativat vankan seinä- tai kattomallin, kun taas oviaukkomallit soveltuvat vain rauhalliseen harjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePituuden huomioimatta jättäminen on tyypillinen virhe. Oviaukkoon asennetut tangot jäävät usein liian matalalle, jolloin pitkien ihmisten täytyy koukistaa polviaan jokaisessa toistossa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsennustarvikkeiden aliarviointi johtaa heikkoon kiinnitykseen. Kunnolliset ruuvit ja kiinnikkeet ovat välttämättömiä etenkin seinä- ja kattomalleissa. Heikko asennus vaarantaa turvallisuuden ja vaurioittaa rakenteita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKun leuanvetotanko on valittu tilaan ja käyttötarkoitukseen sopivaksi, harjoittelu on turvallista, sujuvaa ja helppo pitää osana arkea. Oviaukkomalli riittää kevyeen ja satunnaiseen treeniin, kun taas seinä- tai kattomalli on parempi valinta säännölliseen ja raskaampaan harjoitteluun. \u003ca title=\"Leuanvetotangot\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotangot\"\u003eTutustu rauhassa valikoimaan\u003c\/a\u003e ja valitse leuanvetotanko, joka kestää käyttöä ja tukee harjoitteluasi pitkällä aikavälillä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJos haluat lisää vinkkejä valintaan tai treeniin, tutustu myös \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Leuanvetotankojen valintaopas\" href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/leuanvetotanko-kattava-opas-tangon-valintaan-asennukseen-ja-treenitulosten-kehittamiseen\" target=\"_blank\"\u003ekattavaan leuanvetotanko-oppaaseemme\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-leuanvetotanko-101x51x20cm-teras-musta","title":"Seinään kiinnitettävä leuanvetotanko, musta","description":"\u003ch2 data-start=\"18\" data-end=\"100\"\u003e\u003cstrong data-start=\"18\" data-end=\"100\"\u003eKehonpainoharjoitteluun: Gorilla Sportsin seinään kiinnitettävä leuanvetotanko\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"102\" data-end=\"540\"\u003eLeuanvedot ovat erinomainen harjoitus käsivoiman ja koordinaation kehittämiseen. Gorilla Sportsin seinään kiinnitettävällä leuanvetotangolla kasvatat lihasmassaa tehokkaasti oman kehonpainosi avulla. Kolmen mahdollisen oteleveyden ansiosta voit kohdistaa harjoituksen eri lihasryhmiin. Tukeva, 32 mm halkaisijaltaan oleva teräsputkirakenne sekä enintään 350 kg:n maksimikuormitus takaavat hyvän tuen ja turvallisuuden harjoittelun aikana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"542\" data-end=\"616\"\u003e\u003cstrong data-start=\"542\" data-end=\"616\"\u003eGorilla Sportsin seinäkiinnitteinen leuanvetotanko yksityiskohtaisesti\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"865\"\u003e\u003cstrong data-start=\"618\" data-end=\"650\"\u003eTreenaa ylävartalosta vahva:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"865\"\u003eKoska leuanvedot kuormittavat ensisijaisesti leveää selkälihasta, voit kehittää niiden avulla tavoiteltua V-mallista ylävartaloa. Samalla vahvistat hartiaseutua ja parannat kykyäsi nostaa painoa pään yläpuolelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"867\" data-end=\"923\"\u003e\u003cstrong data-start=\"867\" data-end=\"923\"\u003eSeinään kiinnitettävän leuanvetotangon ominaisuudet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"924\" data-end=\"1288\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cfj6a\" data-start=\"924\" data-end=\"971\"\u003eJäreä teräsrakenne, putken halkaisija 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kenjmc\" data-start=\"972\" data-end=\"1008\"\u003eSaatavana mustana tai valkoisena\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6owkl\" data-start=\"1009\" data-end=\"1064\"\u003eMitat: 101 x 51 x 19 cm (leveys x syvyys x korkeus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ic8j6g\" data-start=\"1065\" data-end=\"1121\"\u003eViisi eri otevariaatiota monipuolisiin harjoituksiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cntw66\" data-start=\"1122\" data-end=\"1149\"\u003eMaksimikuormitus 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ifonoc\" data-start=\"1150\" data-end=\"1228\"\u003eToimitetaan asennusohjeiden ja kiinnitystarvikkeiden kanssa (70 mm ruuvit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wta8u4\" data-start=\"1229\" data-end=\"1288\"\u003eKiinnityslevyjen mitat (pituus x leveys): 19,5 x 9,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1290\" data-end=\"1319\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1290\" data-end=\"1319\"\u003eVinkkejä otevariaatioihin\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1844\"\u003eMyötäotteella tehtävät leuanvedot voit vetää joko niskan taakse tai rintaan. Ne kuormittavat leveää selkälihasta ja auttavat rakentamaan selkään leveyttä. Leveän otteen vuoksi tämä liike on vaativampi kuin kapealla otteella tehtävä leuanveto. Vastaavasti vastaotetta käytetään esimerkiksi silloin, kun halutaan kehittää selkää enemmän syvyyssuunnassa. Neutraali ote tehdään kapealla tai hartioiden levyisellä otteella. Harjoituksen tehostamiseksi voit puristaa jalkojen väliin kuntopallon tai käyttää lisäpainovyötä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1846\" data-end=\"1871\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1846\" data-end=\"1871\"\u003eLeuanvetotangon mitat\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1872\" data-end=\"2078\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jygnx6\" data-start=\"1872\" data-end=\"1935\"\u003eKokonaismitat: 101 x 51 x 20 cm (leveys x syvyys x korkeus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ex94zu\" data-start=\"1936\" data-end=\"1974\"\u003eKiinnitysalustojen sisäväli: 45 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10a2qbh\" data-start=\"1975\" data-end=\"2013\"\u003eKiinnitysalustojen ulkoväli: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10pe8f6\" data-start=\"2014\" data-end=\"2078\"\u003eAsennettavan seinäpinnan leveyden tulee olla vähintään 63 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337478857035,"sku":"100120-00019-0001","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100120-00019-0001___P4.webp?v=1776771929"},{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-leuanvetotanko-101x51x20cm-teras-valkoinen","title":"Seinään kiinnitettävä leuanvetotanko, valkoinen","description":"\u003ch2\u003eSeinään kiinnitettävä leuanvetotanko – maksimaalista treenitehoa kotiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsin seinään kiinnitettävä leuanvetotanko on täydellinen ratkaisu kotitreenaajalle, joka haluaa maksimaalista vakautta ja rajattomat mahdollisuudet monipuoliseen ylävartalotreeniin. Vankkarakenteinen, CE-merkitty terästanko kestää jopa 350 kg painon, joten voit huoletta käyttää lisäpainoja, treenata muscle-up-liikkeitä tai haastaa itsesi eri otevariaatioilla. Ammattitasoinen laatu yhdistettynä suomalaisella asiakastuella tekee tästä tangosta pitkäikäisen sijoituksen kuntoosi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaksimaalinen kantavuus ja vakaa rakenne\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTanko on valmistettu pulverimaalatusta täysteräksestä, jonka saumat ja liitokset on hitsattu tarkasti, kestävyyttä ja turvallisuutta silmällä pitäen. 350 kg maksimikuormitus tarkoittaa, että voit harjoitella vaikka painoliivin tai lisäpainovyön kanssa – ilman pelkoa rakenteen heikkenemisestä. Tämä tekee tangosta erinomaisen valinnan myös tavoitteellisille treenaajille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMuokkaa korkeus juuri sinulle sopivaksi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eToisin kuin oviaukkoon tai kattoon asennettavat vaihtoehdot, voit kiinnittää tämän leuanvetotangon haluamallesi korkeudelle seinään. Näin varmistat, että jokainen toisto tehdään ergonomisesti oikeassa kulmassa – juuri sinun kehollesi sopivalla tavalla. Korkea asennus mahdollistaa myös muscle-upit ja roikkuvat keskivartaloliikkeet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMonipuolinen otevalikoima\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKolme erilaista otekahvaa – leveä, kapea ja neutraali – mahdollistavat monipuolisen lihastyön eri lihasryhmille. Vaihtele otetta ja saat eri treeniin kohdistumaan erityisesti selkään, käsivarsiin tai jopa vatsalihaksiin. Otevariaatiot auttavat kehittämään tasapainoista lihaksistoa ja tuovat vaihtelua treeniin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHelppo asennus – valmis käyttöön saman tien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen mukana toimitetaan kaikki tarvittavat kiinnitystarvikkeet ja selkeät ohjeet. Tanko on suunniteltu niin, että porattavat reiät osuvat tarkasti paikoilleen. Kiinnitä se kiviseinään tai seinän tukipalkkeihin, ja olet valmis aloittamaan treenin. Asennus käy kätevästi ja turvallisesti, erityisesti kun hyödynnät poraa kiviseinän kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sports – yli miljoona myytyä tuotetta vuodessa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTaustalla on yli 20 vuoden kokemus ja vuosittain yli miljoona myytyä tuotetta. Gorilla Sports -brändi tunnetaan luotettavuudestaan ja laadustaan – ja kaikki tuotteet, kuten tämäkin leuanvetotanko, valmistetaan, tarkistetaan ja testataan itse. CE-merkintä, suomalainen asiakastuki, varaosapalvelu ja 30 päivän palautusoikeus viimeistelevät kokonaisuuden.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337480921419,"sku":"100120-00022-0001","price":36.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/13944.jpg?v=1757326345"},{"product_id":"leuanvetolaite-3in1-voimatorni-dippikahvoilla-leuanvetotangolla-ja-vatsalaitteella-black-edition","title":"3-In-1 voimatori leuanvetoon ja dippeihin, Black Edition","description":"\u003ch2\u003eLeuanvetolaite 3in1 – Voimatorni tehokkaaseen kotitreeniin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsin 3in1 Leuanvetolaite on kotikuntoilijan unelmaratkaisu – yksi laite, kolme tehokasta harjoitusmahdollisuutta ja rajattomasti potentiaalia kehittyä. Tämä monipuolinen voimatorni yhdistää leuanvetotangon, dippikahvat ja vatsalihaslaitteen yhdeksi kompaktiksi paketiksi, joka mahtuu kotitreeniympäristöön ilman kompromisseja. Se tarjoaa kuntosalitasoisen treenin, jonka taustalla on yli 20 vuoden kokemus ja yli miljoona vuosittain myytyä tuotetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMonipuolista lihaskuntoharjoittelua yhdellä laitteella\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvedot kehittävät tehokkaasti yläselkää ja hauiksia, dipit vahvistavat ojentajia ja rintalihaksia, ja jalkojen nostot aktivoivat keskivartalon, pakarat sekä reidet. Kaikki tämä yhdellä tukevalla laitteella, joka sopii niin aloittelevalle treenaajalle kuin kokeneelle kuntoilijalle. Voit lisätä harjoitusten intensiteettiä lisäpainoilla tai painoliivillä ja räätälöidä treenin omien tavoitteidesi mukaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomiaa ja käyttömukavuutta yksityiskohtia myöten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoimatorni on varustettu selkä- ja käsinojien pehmusteilla, jotka tarjoavat erinomaisen tuen ja mukavuuden erityisesti jalkojen nostojen aikana. Kumikahvoilla varustetut otteet ehkäisevät liukumista ja mahdollistavat turvallisen treenaamisen useissa eri asennoissa. Olitpa tekemässä laajoja leuanvetoja tai tiukkoja dippejä, ergonominen muotoilu tukee liikkeitäsi alusta loppuun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVankka rakenne turvalliseen käyttöön\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetolaite seisoo tukevasti liukumattomien kumijalkojen varassa ja kestää jopa 90 kg:n kuormituksen. 32 kilon painollaan runko pysyy vakaana kovassakin käytössä, ja voit treenata luottavaisin mielin ilman heilumista tai horjumista. Tämä tekee laitteesta täydellisen valinnan sekä kotiin että pienimuotoiseen kuntosalikäyttöön.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsin laatu ja suomalainen asiakastuki\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaikki Gorilla Sportsin tuotteet, mukaan lukien tämä voimatorni, ovat CE-merkittyjä ja testattuja vastaamaan Suomen turvallisuusvaatimuksia. Suomalainen puhelintuki, varaosat, kasauspalvelu ja 30 päivän palautusoikeus takaavat mielenrauhan ostopäätöksen jälkeen. Lisäksi voit hyödyntää lasku- ja osamaksuvaihtoehtoja – ja yli 69 € tilaukset toimitetaan aina veloituksetta.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337525518667,"sku":"100127-00019-0001","price":149.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/872.jpg?v=1757326434"},{"product_id":"leuanvetolaite-3in1-voimatorni-dippikahvoilla-leuanvetotangolla-ja-vatsalaitteella-valkoinen","title":"3-In-1 voimatori leuanvetoon ja dippeihin, valkoinen","description":"\u003ch2\u003eLeuanvetolaite 3in1 – Voimatorni tehokkaaseen kotitreeniin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsin 3in1 Leuanvetolaite on kotikuntoilijan unelmaratkaisu – yksi laite, kolme tehokasta harjoitusmahdollisuutta ja rajattomasti potentiaalia kehittyä. Tämä monipuolinen voimatorni yhdistää leuanvetotangon, dippikahvat ja vatsalihaslaitteen yhdeksi kompaktiksi paketiksi, joka mahtuu kotitreeniympäristöön ilman kompromisseja. Se tarjoaa kuntosalitasoisen treenin, jonka taustalla on yli 20 vuoden kokemus ja yli miljoona vuosittain myytyä tuotetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMonipuolista lihaskuntoharjoittelua yhdellä laitteella\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvedot kehittävät tehokkaasti yläselkää ja hauiksia, dipit vahvistavat ojentajia ja rintalihaksia, ja jalkojen nostot aktivoivat keskivartalon, pakarat sekä reidet. Kaikki tämä yhdellä tukevalla laitteella, joka sopii niin aloittelevalle treenaajalle kuin kokeneelle kuntoilijalle. Voit lisätä harjoitusten intensiteettiä lisäpainoilla tai painoliivillä ja räätälöidä treenin omien tavoitteidesi mukaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomiaa ja käyttömukavuutta yksityiskohtia myöten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoimatorni on varustettu selkä- ja käsinojien pehmusteilla, jotka tarjoavat erinomaisen tuen ja mukavuuden erityisesti jalkojen nostojen aikana. Kumikahvoilla varustetut otteet ehkäisevät liukumista ja mahdollistavat turvallisen treenaamisen useissa eri asennoissa. Olitpa tekemässä laajoja leuanvetoja tai tiukkoja dippejä, ergonominen muotoilu tukee liikkeitäsi alusta loppuun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVankka rakenne turvalliseen käyttöön\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetolaite seisoo tukevasti liukumattomien kumijalkojen varassa ja kestää jopa 90 kg:n kuormituksen. 32 kilon painollaan runko pysyy vakaana kovassakin käytössä, ja voit treenata luottavaisin mielin ilman heilumista tai horjumista. Tämä tekee laitteesta täydellisen valinnan sekä kotiin että pienimuotoiseen kuntosalikäyttöön.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla Sportsin laatu ja suomalainen asiakastuki\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaikki Gorilla Sportsin tuotteet, mukaan lukien tämä voimatorni, ovat CE-merkittyjä ja testattuja vastaamaan Suomen turvallisuusvaatimuksia. Suomalainen puhelintuki, varaosat, kasauspalvelu ja 30 päivän palautusoikeus takaavat mielenrauhan ostopäätöksen jälkeen. Lisäksi voit hyödyntää lasku- ja osamaksuvaihtoehtoja – ja yli 69 € tilaukset toimitetaan aina veloituksetta.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337547505995,"sku":"100127-00022-0001","price":179.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4174.jpg?v=1757326457"},{"product_id":"rekkitanko-5in1-leuanvetotanko-oveen-pehmustetut-kahvat-max-200kg-musta","title":"5-In-1 leuanvetotanko oveen pehmustetuilla kahvoilla","description":"\u003ch2\u003eRekkitanko 5in1\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMonitoiminen \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color:#000080;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotangot\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000080;\"\u003eleuanvetotanko\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e sopii loistavasti mihin tahansa oviaukkoon. Se on tarkoitettu avustamaan henkilöä vahvistamaan käsivarsia, rintalihaksia, vinojalihaksia ja vatsalihaksia. Sitä ei ole tarkoitettu ainoastaan oviaukkoon, voit asentaa sen myös moneen muuhun paikkaan kuten seinälle tai vaikka lattialle. Tämä laite tarjoaa tukea istumaannousuihin, punnerruksiin, leuanvetoihin ja paljon muuhun. Se antaa sinun treenata lihaksiasi monelta eri kantilta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonikäyttöinen leuanvetotanko on suunniteltu auttamaan käyttäjää rakentamaan voimakkaat lihakset. Se on helppo asentaa ja voit asentaa sen minne haluat. Tanko antaa sinulle mahdollisuuden tehdä leuanvetoja saumattomasti. Se tekee vahvan selän ja käsivarsien tekemisestä helppoa. Kun sitä käytetään lattialla, mukava ote antaa sinun tehdä punnerruksia tehokkaammin kuin osaat edes ajatella. Se auttaa sinua rakentamaan vahvat hauikset ja hyvän rintakehän. Kun käytät tankoa seinää vastan, voit pitää siinä jalkojasi ja tehdä istumaannousuja sekä muita vatsalihasliikkeitä. Tanko tarjoaa sinulle jopa 10 erilaista otemahdollisutta joka tekee siitä parhaan ja hyödyllisen monipuolisia treenejä varten. Tämä mahdollistaa sinulle lihasten treenauksen monesta eri kulmasta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMonipuolisen leuanvetotangon hyödyt:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"list-style:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParantunut fyysinen kestävyys: \u003c\/strong\u003eTällä monipuolisella tangolla voit massiivisesti parantaa fyysistä kestävyyttäsi. Ajan saatossa kehosi kestävyys parantuu huomattavasti. Kun käytät tankoa kehittääksesi kehoasi, se antaa painetta ylävartalollesi ja täten kestävyys parantuu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSano hyvästit ylimääräiselle rasvalle: \u003c\/strong\u003eMonipuolinen tanko auttaa sinua sulattamaan ylimääräistä rasvaa ylävartalostasi. Jos olet ylipainoinen tai toivot saavuttavasti normaalipainon, säännöllisesti tehtynä treenaaminen tangon kanssa auttaa sinua sulattamaan rasvaa käsistä, ojentajista, hauiksista ja olkapäistä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVahvemmat lihakset:\u003c\/strong\u003e Kun sinulla on ylimääräistä painoa, on vaikea saavuttaa hoikkaa vartaloa. Et voi rakentaa lihaksia ellet pääse eroon turhasta rasvasta. Kun harjoittelet leuanvetotangon kanssa on helppo rakentaa lihaksia ja vahvistaa niitä tekemällä erilaisia treenejä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParantunut ote: \u003c\/strong\u003eMonikäyttöinen leuanvetotanko auttaa sinua saamaan paremman otevoiman. Kun roikotat kehoasi käsiesi varassa, otteesi paranee. Kehosi saa käsiesi tuen ja vahvalla otteella, tukikin tulee vahvemmaksi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTekee hyvää selkärangalle:\u003c\/strong\u003e Leuanvedot tarjoavat hyvää tukea selkärangalle, sillä se vahvistaa selkälihaksia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKotona käytettävä monitoiminen leuanvetotanko antaa sinun nauttia sen monista hyödyistä. Muistat vain treenata 20min päivittäin tangon kanssa. Se tuo suuria muutoksia kehoosi, vahvistaa lihaksiasi ja kehittää fyysistä kestävyyttäsi, parantaa otettasi, tuo lihaksesi näkyville ja paljon muuta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLue yksityiskohtaiset ohjeet leuanvetojen tekniikkaan blogistamme: \u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/blogs\/yleiset\/leuanveto-tekniikka-harjoittelu-osa-13-perusteet\"\u003e\u003cspan\u003eLeuanveto tekniikka, osa 1\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRekkitanko - aloittelijoille ja edistyneille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTuskin millään muulla harjoituksella on niin pitkää historiaa kuin leuanvedoilla, eikä mikään ihme! Loppujen lopuksi on kyse todella yksinkertaisesta, mutta lihasten rakentamisen kannalta erittäin tehokkaasta liikkeestä. Kuntosaleilla kuuleekin usein kysymyksen ‘’Kuinka monta leukaa menee?’’. Älä kuitenkaan huoli, vaikkei menisikään vielä yhtään, leuanveto ei ole mikään loitsu. Pienellä harjoittelulla tuloksia voidaan saavuttaa nopeasti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRekkitankoharjoittelun edut\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTie ensimmäiseen leuanvetoon voi olla todella uuvuttava. On siis selvää, että alat pohtimaan onko se sen arvoista. Kyllä! Ne jotka harjoittelevat lueanvetoja säännöllisesti saavuttavat mm. seuraavia etuja:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eHarjoittelevat liikettä, jossa hyödynnetään koko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeuanvedoissa selän alaosa lepää\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMahdollisuus joustavaan harjoitteluun, joka on helppo suorittaa pienelläkin kotikuntosalilla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLeuanveto parantaa myös ryhtiäsi ja estää samalla selkäkipuja. Se on ihanteellinen harjoitusliike niille, jotka työskentelevät esimerkiksi koko päivän toimistossa, joten valmistaudu ensimmäiseen leuanvetoosi. Liikkeen vaikeus ei pile voimassa, vaan kehonhallinnassa. Valmistautuaksesi ensimmäiseen leuanvetoon kannattaa rekkitangolla harjoittelu ottaa mukaan rutiineihin. Muun muassa soutukoneessa tehtävät harjoitukset, negatiiviset vedot jne. ovat erinomaisia lisäharjoituksia. Integroi mainitut harjoitukset vähintään kahdesti (tai kolme kertaa) leuanvetoharjoituksiin ja älä anna masennu epäonnistumisista. Tie ensimmäiseen leuanvetoon on usein helpompaa kuin ajattelit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreenaa muutakin kuin selkää – näin kohdistat harjoittelun spesifisemmin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOn mahdollista harjoitella koko selkää leuanvedoilla. Se vaatii kuitenkin liikkeen tarkkaa tuntemusta. Miksi näin? Selän eri osia voidaan harjoittaa erilaisella oteleveydellä. Jos haluat esimerkiksi harjoittaa leveää selkälihasta sinun tulee vetää leukoja levyeällä otteella. On järkevää vaihtaa eri käsiasentojen välillä, jotta harjoitat tasaisesti koko selkää ja vältät yksipuolisen kuormituksen. Myös leuanvetojen nopeutta on hyvä vaihdella, mutta aina tulee varmistua siitä, että liikkeet suoritetaan puhtaasti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKuinka kehittyä rekkitankoharjoittelussa?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOn todella hienoa, kun leuanvedot onnistuvat omalla kehonpainolla. Tämä voi kuitenkin tylsistyttää pitkällä aikavälillä ja kaipaat vaihtelua. Miten se onnistuu? Monet urheilijat harjoittelevat lisäpainoilla, jotka he kiinnittävät esimerkiksi lantionympärille. Näin harjoittelun vaikeustaso ja intensiteetti nousevat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTämän takia rekkitanko 5in1 on hyvä hankinta kotiin\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eMonitoiminen leuanvetotanko: leuanvetojen lisäksi voit tehdä mm. punnerruksia tai istumaannousija asettamalla tangon lattialle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii useisiin erilaisiin ovenkarmeihin: paksuus on vähintään 3,5 cm ja enintään 16 cm ja sisämitat 80-100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJopa 10 erilaista otemahdollisuutta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiukumattomat ja pehmeät kahvat mahdollistavat eri otteita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoveltuu aloittelijoille ja myös edistyneillekin käyttäjille\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337647415627,"sku":"100343-00019-0001","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4005.jpg?v=1757327328"},{"product_id":"leuanvetotanko-kattoon-kumikahvoilla-100x40x20cm-max-350kg-musta","title":"Kattoon kiinnitettävä leuanvetotanko kumikahvoilla, musta","description":"\u003ch2\u003eVahva leuanvetotanko kattoon – tehoa ylävartalotreeniin\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLeuanvetotanko kattoon – maksimaalista voimaa kotisalille\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasportsin kattoon kiinnitettävä leuanvetotanko on luotettava valinta kun haluat kehittää ylävartalon voimaa, lihaskuntoa ja kestävyyttä kotona. Tämä ammattilaistason treeniväline on valmistettu kestävästä teräksestä, ja sen kantokyky on huikeat 350 kg – sopii siis niin kevyemmille treenaajille kuin raskaampaa vastusta hakeville voimaharjoittelijoille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKattokiinnitys vapauttaa lattiatilan ja tarjoaa vakaan alustan tehokkaalle treenille. Olit sitten vasta-alkaja tai kokenut treenaaja, saat tästä tangosta pitkäikäisen ja turvallisen treenikaverin, jonka suunnittelussa on huomioitu käyttäjän tarpeet ja käyttömukavuus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonominen ja monipuolinen treenikumppani\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTangossa on kolme eri otekahvaa, jotka mahdollistavat laajan valikoiman ylävartaloliikkeitä – kuten perinteiset leuanvedot, hammer grip -variaatiot sekä leveät otteet selkälihasten eristämiseen. Kumipinnoitetut, liukumattomat kahvat edessä ja sivuilla varmistavat, että ote pysyy tiukkana kovemmassakin treenissä – ilman keskeytyksiä tai kompromisseja turvallisuuden kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisävarusteena voit hyödyntää esimerkiksi vastuskuminauhaa, joka helpottaa leuanvetojen harjoittelua aloittelijalle tai tarjoaa haastetta kestävyyttä kehittävälle. Leuanvetotanko on siten täydellinen valinta kotisaliin, jossa haluat panostaa laadukkaaseen, turvalliseen ja monipuoliseen ylävartalotreeniin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorillasports – laatua, johon voit luottaa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTämä CE-merkitty leuanvetotanko on suunniteltu ja testattu täyttämään kaikki Suomen turvallisuussertifikaatit. Meillä on yli 20 vuoden kokemus treenivälineistä ja vuosittain yli miljoona myytyä tuotetta, mikä kertoo tuotteidemme luotettavuudesta ja asiakastyytyväisyydestä. Tarjoamme tuotteelle 2 vuoden takuun, suomenkielisen asiakastuen ja varaosat – ja tarvittaessa voit hyödyntää kasauspalveluamme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTilauksen teet riskittömästi: 30 päivän palautusoikeus sekä joustavat osamaksu- ja laskutusvaihtoehdot tekevät ostamisesta helppoa. Tämä tuote tarjoaa Suomen parhaan hinta-laatusuhteen – testaa ja tunne ero itse.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337677955403,"sku":"100486-00019-0001","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/921.jpg?v=1757327654"},{"product_id":"leuanvetotanko-kattoon-kumikahvoilla-100x40x20cm-max-350kg-valkoinen","title":"Kattoon kiinnitettävä leuanvetotanko kumikahvoilla, valkoinen","description":"\u003ch2\u003eVahva leuanvetotanko kattoon – tehoa ylävartalotreeniin\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLeuanvetotanko kattoon – maksimaalista voimaa kotisalille\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasportsin kattoon kiinnitettävä leuanvetotanko on luotettava valinta kun haluat kehittää ylävartalon voimaa, lihaskuntoa ja kestävyyttä kotona. Tämä ammattilaistason treeniväline on valmistettu kestävästä teräksestä, ja sen kantokyky on huikeat 350 kg – sopii siis niin kevyemmille treenaajille kuin raskaampaa vastusta hakeville voimaharjoittelijoille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKattokiinnitys vapauttaa lattiatilan ja tarjoaa vakaan alustan tehokkaalle treenille. Olit sitten vasta-alkaja tai kokenut treenaaja, saat tästä tangosta pitkäikäisen ja turvallisen treenikaverin, jonka suunnittelussa on huomioitu käyttäjän tarpeet ja käyttömukavuus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonominen ja monipuolinen treenikumppani\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTangossa on kolme eri otekahvaa, jotka mahdollistavat laajan valikoiman ylävartaloliikkeitä – kuten perinteiset leuanvedot, hammer grip -variaatiot sekä leveät otteet selkälihasten eristämiseen. Kumipinnoitetut, liukumattomat kahvat edessä ja sivuilla varmistavat, että ote pysyy tiukkana kovemmassakin treenissä – ilman keskeytyksiä tai kompromisseja turvallisuuden kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisävarusteena voit hyödyntää esimerkiksi vastuskuminauhaa, joka helpottaa leuanvetojen harjoittelua aloittelijalle tai tarjoaa haastetta kestävyyttä kehittävälle. Leuanvetotanko on siten täydellinen valinta kotisaliin, jossa haluat panostaa laadukkaaseen, turvalliseen ja monipuoliseen ylävartalotreeniin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorillasports – laatua, johon voit luottaa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTämä CE-merkitty leuanvetotanko on suunniteltu ja testattu täyttämään kaikki Suomen turvallisuussertifikaatit. Meillä on yli 20 vuoden kokemus treenivälineistä ja vuosittain yli miljoona myytyä tuotetta, mikä kertoo tuotteidemme luotettavuudesta ja asiakastyytyväisyydestä. Tarjoamme tuotteelle 2 vuoden takuun, suomenkielisen asiakastuen ja varaosat – ja tarvittaessa voit hyödyntää kasauspalveluamme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTilauksen teet riskittömästi: 30 päivän palautusoikeus sekä joustavat osamaksu- ja laskutusvaihtoehdot tekevät ostamisesta helppoa. Tämä tuote tarjoaa Suomen parhaan hinta-laatusuhteen – testaa ja tunne ero itse.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337679626571,"sku":"100486-00022-0001","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16422.jpg?v=1757327684"},{"product_id":"voimatorni-2-power-tower-leuanvetotangolla-dippikahvoilla-ja-vatsalaitteella","title":"Voimatorni 2 leuanvetoon, dippeihin ja vatsoille","description":"\u003ch2\u003eVoimatorni 2 – Monipuolinen ylävartalon harjoitusasema kotikäyttöön\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKoko ylävartalon treeni yhdellä laitteella\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasportsin Voimatorni 2 on suunniteltu sinulle, joka haluat treenata tehokkaasti ja monipuolisesti ilman erillisiä painoja tai salijäsenyyksiä. Tämä tukeva voimatorni on täydellinen valinta erityisesti ylävartalon lihasryhmien – kuten selän, käsivarsien, rintakehän, olkapäiden ja vatsalihasten – kehittämiseen. Laite yhdistää leuanvetotangon, dippikahvat sekä ergonomiset käsivarsipehmusteet vatsalihastreeneihin. Näin voit tehdä koko ylävartaloharjoituksen yhdellä ja samalla laitteella.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTurvallinen rakenne ja älykäs muotoilu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoimatorni 2 on suunniteltu kestämään vaativaa kotiharjoittelua. Sen tukevat jalat ja tasapainoinen rakenne takaavat, että laite pysyy vakaasti paikallaan, jopa intensiivisessä käytössä. Älykäs rakenne, askelmat ja korkealaatuiset materiaalit ehkäisevät liukastumisia ja varmistavat turvallisen treeniympäristön. Maksimikäyttäjäpaino on 115 kg, ja treenin tehoa voi kasvattaa helposti lisäpainoilla, kuten painoliivillä tai dippivyöhön kiinnitetyillä levypainoilla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKätevä kotikäyttöön – kaikki yhdessä paketissa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoimatorni 2 on tehokas ratkaisu aloittelevalle treenaajalle, joka etsii kompaktia ja toimivaa tapaa kehittää voimaa kotona. Mukana tulee selkeät asennusohjeet, ja kokoonpano on vaivaton. Leuanvetotangon leveys 108 cm tarjoaa tilaa eri otteille, mikä mahdollistaa liikkeiden muuntelun ja monipuolisuuden. Tämä laite ei vaadi lisälaitteita – vain kehonpainosi ja tavoite parempaan kuntoon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorillasportsin tuotteet ovat CE-sertifioituja, valmistettu ja testattu omissa tuotantoyksiköissämme yli 20 vuoden kokemuksella. Tarjoamme 2 vuoden takuun, suomalaisen asiakastuen, varaosat sekä ilmaisen toimituksen yli 69 € ostoksiin. Lisäksi saatavilla ovat lasku- ja osamaksuvaihtoehdot. Panosta kehoosi ja tee kotitreenistäsi tehokasta – turvallisesti ja laadukkaasti.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337756631371,"sku":"100526-00029-0001","price":199.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11665.jpg?v=1757328469"},{"product_id":"power-tower-voimatorni-dippi-ja-leuanvetokahvoilla-seka-kaannettavalla-vatsalihaslaitteella","title":"Power Tower voimatorni dippi- ja leuanvetokahvoilla","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003ePower Tower dippi- ja leuanvetoteline\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eVoimatorni\u003c\/span\u003e on loistava kuntosalilaite, jolla pystyt tekemään useita erilaisia liikkeitä ylävartalon lihaksille. Power Tower seisoo itsenäisesti, eikä sitä tarvitse kiinnittää mihinkään, joten se on helppo asettaa lähes mihin tahansa. Helppo käyttöinen treenilaite mahdollistaa tehokkaan treenin niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoimatorni on varustettu leuanvetokahvoilla, dippikahvoilla sekä punnerruskahvoilla. Kehonpainotreenin vaikeuastetta on helppo kasvattaa esimerkiksi painoliiveillä ja dippivyöllä, joka tarkoittaa että voimatornia käyttäessä painot eivät koskaan lopu kesken! Kymmenen prosentin kaltevuus tukee tehokasta harjoittelua. Käsinojat ovat pehmustetut ja selkänojassa on lannerangan tuki.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimatornin parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVakaa rakenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii aloittelijoille sekä enemmän treenanneille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePystyt treenaamaan koko kehoasi tällä laitteella käyttäen vastuksena oman kehosi painoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeisoo itsenäisesti, joten seinään poraamiselle ei ole tarvetta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaite on 10% kulmassa pystysuoraan nähden, helpottaen liikkeiden suorittamista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää leuanvetotelineen, dippikahvat sekä punnerruskahvat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehmustetut käsinojat ja selkänoja\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53337883279691,"sku":"100601-00049-0001","price":229.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/9950.jpg?v=1757329955"},{"product_id":"leuanvetotanko-seinaan-121x61x40cm-max-150kg-teras-musta","title":"Seinään kiinnitettävä leuanvetotanko","description":"\u003ch2 data-start=\"60\" data-end=\"150\"\u003e\u003cstrong data-start=\"60\" data-end=\"150\"\u003eLeuanvetotanko seinäkiinnityksellä – tehokasta voima- ja kehonpainoharjoittelua kotiin\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"152\" data-end=\"582\"\u003e\u003cstrong data-start=\"152\" data-end=\"209\"\u003eGorilla Sportsin seinään kiinnitettävä leuanvetotanko\u003c\/strong\u003e on erinomainen valinta monipuoliseen ylävartalon ja keskivartalon harjoitteluun. Leuanvedot, myötä- ja vastaotteet sekä muut kehonpainoliikkeet kuuluvat klassisiin voimaharjoitteisiin, joilla kehität tehokkaasti käsivarsia, selkää, hartioita ja keskivartaloa. Eri otteiden ansiosta voit kohdistaa harjoittelun tarkemmin haluamiisi lihasryhmiin ja tuoda treeniin vaihtelua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"584\" data-end=\"880\"\u003eLeuanvetotanko soveltuu loistavasti myös vaativampiin liikkeisiin, kuten \u003cstrong data-start=\"657\" data-end=\"679\"\u003ejalkojen nostoihin\u003c\/strong\u003e, joilla vahvistat tehokkaasti keskivartaloa ja lonkankoukistajia. Kun oma kehonpaino ei enää riitä haasteeksi, voit lisätä vastusta esimerkiksi dip-vyön avulla ja nostaa harjoittelusi uudelle tasolle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"882\" data-end=\"1225\"\u003eTangon \u003cstrong data-start=\"889\" data-end=\"914\"\u003ekarhennetut otepinnat\u003c\/strong\u003e takaavat pitävän otteen harjoituksen aikana. \u003cstrong data-start=\"960\" data-end=\"983\"\u003e108 cm leveä oteosa\u003c\/strong\u003e antaa riittävästi tilaa erilaisiin leuanvetovariaatioihin, ja tukeva teräsrakenne varmistaa turvallisen harjoittelun. Oikein asennettuna laadukkaat seinäkiinnikkeet pitävät tangon vakaasti paikoillaan, jotta voit keskittyä täysillä treeniin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1227\" data-end=\"1274\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1227\" data-end=\"1274\"\u003eLeuanvetotanko seinäkiinnityksellä – tiedot\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1275\" data-end=\"1539\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hz1dba\" data-start=\"1275\" data-end=\"1305\"\u003eMaksimikuormitus: \u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1305\"\u003e150 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vmdabf\" data-start=\"1306\" data-end=\"1332\"\u003eOma paino: \u003cstrong data-start=\"1319\" data-end=\"1332\"\u003enoin 9 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1evv13q\" data-start=\"1333\" data-end=\"1361\"\u003eOteosan pituus: \u003cstrong data-start=\"1351\" data-end=\"1361\"\u003e108 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"40cw92\" data-start=\"1362\" data-end=\"1391\"\u003eOteosan paksuus: \u003cstrong data-start=\"1381\" data-end=\"1391\"\u003e3,2 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fav3fi\" data-start=\"1392\" data-end=\"1433\"\u003eMitat: \u003cstrong data-start=\"1401\" data-end=\"1421\"\u003e121 x 61 x 40 cm\u003c\/strong\u003e (P x L x K)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hv7gcd\" data-start=\"1434\" data-end=\"1473\"\u003eMateriaali: \u003cstrong data-start=\"1448\" data-end=\"1473\"\u003ekorkealaatuinen teräs\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h7ypg5\" data-start=\"1474\" data-end=\"1539\"\u003eToimitukseen sisältyy: \u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1539\"\u003easennusohjeet ja kiinnitystarvikkeet\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1541\" data-end=\"1560\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1541\" data-end=\"1560\"\u003eTärkeimmät edut\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1561\" data-end=\"1846\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"103kwbu\" data-start=\"1561\" data-end=\"1619\"\u003eMonipuoliseen ylävartalon ja keskivartalon harjoitteluun\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1n1fv\" data-start=\"1620\" data-end=\"1677\"\u003eSopii leuanvetoihin, roikkumiseen ja jalkojen nostoihin\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2r5tie\" data-start=\"1678\" data-end=\"1718\"\u003eKarhennetut otepinnat parantavat pitoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"m75ea1\" data-start=\"1719\" data-end=\"1763\"\u003eLeveä oteosa erilaisiin harjoitusotteisiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1in8opt\" data-start=\"1764\" data-end=\"1811\"\u003eTukeva seinäkiinnitys ja kestävä teräsrakenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17judrc\" data-start=\"1812\" data-end=\"1846\"\u003eMaksimikuormitus jopa \u003cstrong data-start=\"1836\" data-end=\"1846\"\u003e150 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338008748363,"sku":"100855-00019-0001","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100855-00019-0001_p1_4658beb2-8658-4916-a371-5882ffb3733e.webp?v=1776342244"},{"product_id":"pro-leuanvetotanko-seinaan-useilla-otevaihtoehdoilla-120x51x34cm-musta","title":"Pro leuanvetotanko seinään useilla otepidoilla","description":"\u003ch2\u003ePro leuanvetotanko seinään\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMikään muu harjoitus ei ole tehokkaampi leveän selän rakentamisessa kuin leuanveto. Tämä musta ammattitason leuanvetotanko on ihanteellinen laite treeniävarten. Se on suunniteltu seinäasennukseen, sen rakenne on poikkeuksellisen vankka ja se kestää jopa 150 kg:n painon. Riippuen kehon painostasi, tämä rekkitanko antaa sinulle myös mahdollisuuden treenata painoliivin kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetotangon avulla voit valita eri otevaihtoehtoja tarpeidesi mukaan. Leveällä otteella harjoittelet tehokkaammin selkääsi, kapealla otteella käsiäsi rasitetaan enemmän. Vetoja voi tehdä myös mukavalla yhdensuuntaisella otteella. Tiesitkö, että huolellisesti suoritetut vedot harjoittelevat myös vartalon jännitystä ja siten myös core-lihaksia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTäydellinen ratkaisu leuanvetoihin\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"notranslate\"\u003eValtava määrä erilaisia ​​kahvoja, joten tällä treenaat monipuolisesti\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"notranslate\"\u003eVaihtamalla otetta, voit treenaat monipuolisesti käsiä, hartioita, selkää sekä vatsalihaksia\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"notranslate\"\u003ePidikkeet ovat 30mm halkaisijalla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53338009010507,"sku":"100856-00019-0001","price":89.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2162.jpg?v=1757331873"},{"product_id":"saadettava-vatsalihaspenkki-rekkitanko-5in1-leuanvetotanko-oveen-pehmustetuilla-kahvoilla","title":"Säädettävä vatsalihaspenkki ja 5-in-1 leuanvetotanko","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eSäädettävä Sit-up penkki ja Rekkitanko\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSit-up penkki:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTällä penkillä voit treenauttaa monipuolisesti vatsalihaksiasi. Laitteessa on pehmustetut jalkatuet sekä se voidaan säätää 3 eri kulmaan. Jalkatuet pitävät kunnolla silloin, kun sinun pitää rutistaa täysillä. Sit-up penkki ei vie tilaa ja on erittäin käytännöllinen sen taitettavuuden ansiosta. Tuotteen mitat 120 x 32 x 60 cm ja maksimi kannattavuus on 200 kg. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRekkitanko\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonitoiminen leuanvetotanko sopii loistavasti mihin tahansa oviaukkoon. Se on tarkoitettu avustamaan henkilöä vahvistamaan käsivarsia, rintalihaksia, vinojalihaksia ja vatsalihaksia. Monikäyttöinen leuanvetotanko on suunniteltu auttamaan käyttäjää rakentamaan voimakkaat lihakset. Tuote on helppo asentaa. Tanko antaa sinulle mahdollisuuden tehdä leuanvetoja saumattomasti. Tanko tarjoaa sinulle jopa 10 erilaista otemahdollisuutta, joka tekee siitä hyödyllisen monipuolisia treenejä varten. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53342683431243,"sku":"100622-00065-0001","price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5186.jpg?v=1757356734"},{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-leuanvetotanko-2-3-22-7kg-vastuskuminauha-1-30cm","title":"Seinään kiinnitettävä leuanvetotanko (valkoinen) + vastuskuminauha","description":"\u003ch2\u003eHarjoittele leuanvetoa avustetusti vastuskuminauhan avulla\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSetti sisältää:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 x \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #d0121a; text-decoration: underline;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotangot\"\u003e\u003cspan style=\"color: #d0121a; text-decoration: underline;\"\u003eseinään kiinnitettävä leuanvetotanko (valkoinen)\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e1 x \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #d0121a;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/vastuskuminauhat\"\u003e\u003cspan style=\"color: #d0121a; text-decoration: underline;\"\u003evastuskuminauha\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e, punainen (mitat 208 x 0,45 x 1,3cm, vastus 2,3-22,7kg)\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53343073894731,"sku":"101132-00022-0001","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/Pull-up_bar_set_including_resistance_band.png?v=1779795702"},{"product_id":"maxxus-leuanvetotanko-seinaan-useilla-eri-otekahvoilla-113x35x60cm","title":"Leuanvetotanko seinään useilla otteilla","description":"\u003ch2\u003eMAXXUS Leuanvetotanko\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSeinään kiinnittettävä näyttävä leuanvetotanko mahdollistaa monipuolisen käsien ja rintalihasten treenaamisen. Tangon rakenne on putkimaista terästä, minkä ansioista se on vakaa ja treeni onnistuu mutkattomasti. Sen uset kahvat ovat päällystetty kumipinnoitteella ja kahvojen päässä on muoviset turvakärjet. Näin voit treenata useilla eri otteilla ilman, että ote pettäisi kesken sarjojen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetoon voi ja kannattaa hankkia lisävarusteeksi esimerkiksi \u003cspan style=\"color:#3366ff;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/vastuskuminauhat\"\u003e\u003cspan style=\"color:#3366ff;\"\u003e\u003cstrong\u003evastusnauha\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e. Tämä on erityisen hyödyllinen silloin, kun et saa tehtyä vielä ensimmäistä leukaa tai haluat tehdä pidempiä treenejä kuin vielä jaksat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMAXXUS Leuanvetotangon parhaimmat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVakaa putkimainen teräsrakenne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoidaan asentaa halutulle korkeudelle betoniseinälle mukana tulevien tappien ansioista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiukumattomat kumipinnotteiset kahvat, joiden päädyissä turvakärjet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUseita otevaihtoehtoja tehokkaaseen harjoitteluun\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344091373899,"sku":"GSMX-600081-00019-0001","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/12523.jpg?v=1757364763"},{"product_id":"taitettava-leuanvetotanko-seinaan-63-5x106x22-5cm-max-300kg-musta","title":"Taitettava 4-in-1 leuanvetotanko seinään","description":"\u003ch2\u003eTaitettava 4in1 leuanvetotanko kotiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGORILLA SPORTS® leuanvetotanko ei ole mikä tahansa harjoitusväline, vaan se tarjoaa sinulle mahdollisuuden monipuoliseen ja tehokkaaseen treeniin kotona, milloin vain haluat. Taitettavan rakenteen ansiosta tämä tanko on täydellinen valinta, vaikka sinulla ei olisikaan paljon tilaa, ja se on helppo taittaa sivuun kun et käytä sitä. Ergonomisesti muotoillut ja pehmustetut kahvat takaavat tukevan otteen, vaikka treenaisit pidempäänkin – mukavuudesta ei tarvitse tinkiä. Lisäksi tangon kuormitustilavuus on jopa 300 kg, mikä tekee siitä loistavan välineen vaativampiinkin treeneihin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKolme kiinnitysrengasta mahdollistavat vastuskuminauhojen tai säkkiharjoittelupussin kiinnittämisen, joten voit kohdentaa harjoituksia tarkemmin. Vankka teräsrakenne takaa tangon kestävyyden ja vakautta, jotta voit luottaa siihen pitkällä aikavälillä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLeuanvetotangon parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTaitettava rakenne helppoon säilytykseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehmustetut kahvat miellyttävään otteeseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 kiinnitysrengasta lisävarusteiden kiinnittämiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErittäin kestävä ja vakaa rakenne kestävät jopa 300kg kuorman\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344179978571,"sku":"101309-00019-0001","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16720.jpg?v=1757367647"},{"product_id":"4in1-leuanvetotanko-dippiteline-seinaan-102x83x55cm-max-300kg-musta","title":"4-In-1 leuanvetotanko ja dippiteline seinään","description":"\u003ch2\u003eMonipuolinen 4in1 Leuanvetotanko \/ Dippiteline Seinäkiinnityksellä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTällä monipuolisella 4in1 leuanvetotangolla voit optimoida harjoittelusi, ja saada itsestäsi kaiken irti! Tämä monipuolinen väline mahdollistaa monenlaiset harjoitukset – klassisista leuanvedoista dippien, vatsalihasliikkeiden ja jalkojen nostoihin. Se on täydellinen väline ylävartalon ja keskivartalon lihasten tehokkaaseen vahvistamiseen. Kestävä teräsrunko mustalla jauhemaalipinnalla varustettuna, tekee tangosta erittäin kestävän ja korroosionkestävän, ja se kestää jopa 300 kg kuormituksen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKoko kropan treeni yhdellä laitteella\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä leuanvetotanko kotiin ei ole vain toiminnallinen, vaan todellinen monitoimiväline. Kaksi vahvistettua koukkua mahdollistavat lisävarusteiden, kuten säkkiharjoittelupussin tai voimaketjujen kiinnittämisen, mikä tuo lisää vaihtelua treeniin. Yksinkertainen seinäkiinnitys takaa, että tangon voi asentaa mihin tahansa huoneeseen – oli kyseessä sitten autotalli, kotikuntosali tai kuntosali. Asennus on nopeaa ja vaivatonta, sillä mukana tulevat kiinnitysmateriaalit ja selkeät ohjeet. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e4in1 Leuanvetotangon parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eMonipuoliset harjoitusmahdollisuudet leuanvedoista dippiin, vatsalihasliikkeisiin ja jalkojen nostamiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKestävä teräsrunko, jossa jauhemaalipinnoite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimikuormitus jopa 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää kiinnitysmateriaalit, seinätelineet (yksi pari) ja asennusohjeet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53344180109643,"sku":"101311-00019-0001","price":99.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/16727.jpg?v=1757367661"},{"product_id":"gorilla-sports-valinesetti","title":"6-In-1 välinesetti kotiharjoitteluun","description":"\u003ch2\u003eGorilla Sports 6-in-1 välinesetti, joka sisältää kaiken tarpeellisen kotiharjoituksiin!\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eVoimapyörä:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKruunaamaton kuningas keskivartalon lihaksien harjoitteluun. Voimapyörä on käytöltään erittäin simppeli. Asetut lattialle polvilleen tai suoraan varpaiden koskettaessa lattiaa. Sen jälkeen otat kiinni voimapyörän otekahvoista ja työnnät voimapyörän niin kauas kropasta kuin yletät. Sen jälkeen vedät voimapyörää lattiaa pitkin itseäsi päin pitäen keskikropan tiukkana. Muista pitää kokoajan tiukka kontrollikeskivartalossasi ja tunnet kuinka vatsalihakset, syvät vatsalihakset ja muut keskivartalon lihakset kehittyvät!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMonitoiminen rekkitanko:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSoveltuu käytettäväksi missä tahansa normaalissa oviaukossa. Ei tarvitse kiinnitykseen poraamista, voidaan asettaa paikalle sekunneissa ja ottaa pois sekunneissa. Monitoimisesta rekkitangosta löytyy lukematon määrä erilaisia otemahdollisuuksia, joiden avulla saa treenattua kaikki mahdolliset leuanvedot. Lisäksi rekkitankoa voidaan käyttää lattialla apuna erilaisiin punnerrusharjoituksiin ja dippipunnerruksiin. Tangosta löytyy useita erilaisia luistamattomia otekahvoja, joista on pehmeä ja miellyttävä pitää kiinni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePunnerruskahvat:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMullistaa etunojapunnerrukset! Punnerruskahvojen avulla saat erilaisen otteen, joka voi olla miellyttävämpi ranteillesi. Lisäksi punnerruskahvojen avulla pystyt tekemään punnerrukset huomattavasti paremmalla kontrollilla verrattuna normaaleihin punnerruksiin. Näiden avulla kannattaa kokeilla kapeita punnerruksia, jotka ovat erityisen tehokkaita ojentajalihaksille. 2\/3 käsivarren lihaksista muodostuu ojentajalihaksista, joten niiden avulla myös hauiksesi näyttää isommalta!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOlkavarsihihnat:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNämä voidaan kiinnittää haluamaan paikkaan kiinteän liinan avulla ja voit suorittaa tehokkaita liikkeillä kehosi painolla. Näiden avulla voit tehdä erityisen tehokkaita staattisia jännityksiä ja liikkeitä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreeni-DVD:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämän kattavan setin mukana tulee myös treeni-DVD, josta voit poimia parhaat vinkit treeneihisi ja tarkistaa myöskin oikeat tekniikat. Kaikkia tämän setin tuotteita voidaan käyttää olohuoneessa ja voit samaan aikaan katsoa ohjeita DVD:ltä ja toistaa liikkeet samaan aikaan. Kätevää!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eOminaisuudet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMonipuolinen välinesetti keski- ja ylävartalon harjoituksiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAloittelijoille tai kokeneimmille treenaajille, tekemäsi harjoitus ja tyyli määrittää haastavuuden ja vastuksen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTällä välinesarjalla teet todella monipuolisia ja kokonaisvaltaisia harjoitteita mm. tärkeille ylläpitolihasryhmille, kuten syvät keskivartalon lihakset\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii erinomaisesti esimerkiksi pieniin tiloihin, joissa ei tilaa suurille välineratkaisuille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsimerkkiharjoituksia: Suora ja vino voimapyörä (keskivartalon syvät lihakset, vatsat, pitkän selkälihaksen staattinen harjoitus) vinot ja suorat jalannostot suorilta käsiltä ja kyynärvarrelta roikkuen (ylä- ja alavatsalihakset, kyljet, vinot vatsalihakset), lasinpyyhkijänostot (kylki- ja vatsan kiertolihakset), leuanveto myötä- ja vastaotteella (hauis ja selkä), punnerrus leveällä ja kapealla otteella (rintalihakset, ojentajat, olat)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eGorilla Sports välinesetin sisältö:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x \u003ca href=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/\"\u003e\u003cstrong\u003eVoimapyörä\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotangot\"\u003e\u003cstrong\u003eMonitoiminen rekkitanko\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x Punnerruskahva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 x Olkavarsihihna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x Treeni-DVD voimapyöräharjoituksiin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToimitus:\u003c\/strong\u003e 1 pakkaus, paino n. 10kg \u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362523570507,"sku":"100673-00001-0001","price":104.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/3550.jpg?v=1757575134"},{"product_id":"monipuolinen-power-tower-voimatorni-penkilla-203x74x222cm-musta","title":"Power Tower voimatorni penkillä ylävartalotreeniin","description":"\u003ch2\u003eTäydellinen koko ylävartalon treenaamiseen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsin monipuolisella voimatornilla treenaat koko ylävartaloasi! Voimatornista löytyy puitteet dippejä sekä leuanvetoa varten, ja penkki on nostettavissa selkänojaksi jolloin saat treenattua keskivartaloa esimerkiksi jalannostoilla. Penkki voidaan laskea alas, jolloin voimatornia voidaan käyttää myös penkkipunnerrukseen. Voimatornista löytyy pidikkeet levytankoa varten. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e222 cm korkea voimatorni soveltuu hyvin pidemmillekin treenaajille, mutta näppärän kokonsa ansiosta se on helppo mahduttaa pienemmällekin treenisalille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimatornin parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eTäydellinen treenilaite näppärässä koossa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää punnerruskahvat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää leuanvetotangon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää dippikahvat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää penkkipunnerrusaseman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSäädettävät levytangon pidikkeet 78 cm \/ 88 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362532286795,"sku":"100797-00019-0001","price":173.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2641.jpg?v=1757575382"},{"product_id":"pro-leuanvetotanko-oveen-ovirekki-pehmustettu-teras-63-93cm-musta","title":"PRO leuanvetotanko oveen 63–93 cm","description":"\u003ch2\u003ePRO Leuanvetotanko oveen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMonipuolisuus tulee pienessä paketissa! Oveen kiinnitettävällä leuanvetotangolla voit tehdä tehokkaan ylävartalo treenin kotona, vaikka tilaa on rajallinen määrä. Tarttumapinta on tangossa tehty kumista, jotta saat optimaalisen mukavuuden ja turvallisuuden treeniisi! Tanko on kevyt ja se on helposti asennettavissa ruuveilla. Jos käyttö on suurilla kuormilla pysyvästi on suositeltavaa, että tanko asennetaan ruuveilla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetoa pidetään yhtenä tehoikkaimista ylävartalon harjoitteista. Oveen kiinnitettävällä leuanvetotangolla voit treenata käsiä, olkapäitäsi sekä selkää saman aikaiseksi. Näiden lisäksi myös tukilihakset vahvistuvat. Voit muunnella käsien etäisyyttä toisista, jolloin eri lihakset saavat kuormitusta: klassinen leuka, jossa leveä ote, harjoittaa erityisesti selkälihaksia. Kapealla otteella, jolloin kämmenet osoittavat itseäsi kohti, kasvaa käsien kuormitus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePRO leuanvetotanko oveen parhaimmat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eNopea asennus ja valmis heti käyttöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreenaa monipuolisesti ylävartaloa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiukumatonta materiaalia oleva tanko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSäädettävä pituus portaattomasti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362560926027,"sku":"100916-00019-0001","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/8834.jpg?v=1757576119"},{"product_id":"voimatorni-power-tower-useilla-otekahvoilla-220x89-112x130cm-musta","title":"Voimatorni \/ Power Tower useilla otekahvoilla","description":"\u003ch2\u003eMusta voimatorni leuanvetoon, dippeihin ja paljoon muuhun\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePower Tower on yleistymässä, ei vain kuntosaleilla vaan myös kotikuntosaleilla. Laitteet tarjoavat mahdollisuuden harjoittaa ylävartaloa haastavalla tavalla, parantaa kestävyyttä, kehittää lihaksia ja optimoida ryhtiä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaitteessa on leuanvetotanko, dippitelineet, punnerruskahvat sekä jalkatuki vatsalihasliikkeisiin. Voit siis treenata ylävartaloa tehokkaasti kehonpainolla tämän yhden laitteen avulla. Näppärän koon ansiosta se mahtuu pienempäänkin tilaan, mutta tarjoaa valtavasti treenimahdollisuuksia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePower Tower voimatornin parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSuhteellisen pieni tilantarve\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonia harjoitusmahdollisuuksia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorkea harjoittelumukavuus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoit treenata leuanvetoja, punnerruksia, ojentajia, vatsaa ja selkää\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorkealaatuinen, vankka materiaali: neliskanttinen teräsputki\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVakaa ja vapaasti seisova rakenne - muoviset suojat jaloissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKahvat liukastumista estävällä pinnoitteella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePehmeät vaahtomuovirullat jalkojen kiinnittämiseen vatsaharjoitusten aikana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365175353675,"sku":"101046-00019-0001","price":179.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/7825.jpg?v=1757597492"},{"product_id":"maxxus-pyorivat-leuanvetokahvat-max-o-30mm-tankoihin-27x16x4cm","title":"Pyörivät leuanvetokahvat Ø 30 mm tankoihin","description":"\u003ch2\u003eMAXXUS Leuanvetokahvat\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaxxus leuanvetokahvoja voidaan käyttää kaikkien tankojen kanssa joiden halkaisija on enintään 30mm. Tämä tekee niistä täydellisen lisävarusteen kaikkiin power rackeihin sekä leuanvetotankoihin. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKahvat pyörivät moitteettomasti, joka mahdollistaa käsien asennon muuttamisen sekä mahdollisimman luonnollisen liikeradan.  Kahvoista löytyy myös lukitustoiminto, jolla kahvat voidaan lukita haluttuun asentoon. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMAXXUS Leuanvetokahvojen parhaimmat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSopii useiden eri tankojen kanssa, minkä pakuus on enintään 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLisää treenaus mahdollisuuksia niin kotiin, kuin kuntosalille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePyörivät kahvat mahdollistavat käsien eri asennot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoidaan lukita paikoilleen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"MAXXUS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365272707403,"sku":"GSMX-600263-00019-0001","price":84.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/8619.jpg?v=1757598699"},{"product_id":"physionics-nyrkkeilysakin-seinateline-leuanvetotangolla","title":"Leuanvetotanko ja nyrkkeilysäkin seinäteline 2-in-1","description":"\u003ch2\u003eKaksi treenimuotoa samaan seinään\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKun kotisalille halutaan sekä ylävartalon voimatreeniä että säkkiharjoittelua, erillisille telineille ei aina ole tilaa. Physionics 2-in-1 seinäteline yhdistää leuanvetotangon ja nyrkkeilysäkin ripustuksen yhteen kompaktiin rakenteeseen, jonka voi kiinnittää tukevasti seinään.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä on hyvä valinta kotitreenaajalle, joka haluaa rakentaa pieneen tilaan selkeän ja toimivan treenipisteen: leuanvedot, roikkuminen, keskivartalon aktivointi ja säkkitreeni onnistuvat samalla telineellä ilman lattialla seisovaa runkoa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFiksu ratkaisu kotisalin voimakulmaan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSeinäkiinnitteinen rakenne vapauttaa lattiatilaa ja pitää treenialueen selkeänä. Teline toimii erityisen hyvin autotallissa, varastotilassa, treenihuoneessa tai muussa paikassa, jossa seinäpinta voidaan hyödyntää kunnolla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLeuanvetotanko tarjoaa perusharjoitteluun sen, mitä moni kotitreeni tarvitsee: mahdollisuuden kehittää selkää, käsiä, hartioita ja keskivartalon hallintaa omalla kehonpainolla. Nyrkkeilysäkin ripustus tuo mukaan lyöntiharjoittelun, sykkeen noston ja toiminnallisen treenin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTeräsrunko, joka on tehty säännölliseen käyttöön\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTelineen runko on valmistettu Q235-teräksestä, ja musta pulverimaalattu pinta antaa sille siistin, treenitilaan sopivan viimeistelyn. Rakenne on mitoitettu jopa 100 kg kuormitukselle, joten se palvelee hyvin tavoitteellista kotiharjoittelua, kun teline asennetaan oikein soveltuvaan seinämateriaaliin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKompaktista koostaan huolimatta teline antaa kotitreeniin kaksi selkeää käyttötapaa: voimaa leuanvedoilla ja räjähtävämpää harjoittelua nyrkkeilysäkin kanssa. Se on käytännöllinen valinta silloin, kun haluat enemmän irti yhdestä seinäpisteestä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKenelle tämä sopii?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTämä teline on suunnattu kotitreenaajalle, joka haluaa yhdistää kehonpainoharjoittelun ja säkkitreenin ilman suurta lattiatelinettä. Se sopii hyvin sinulle, jos treenaat kotona säännöllisesti, haluat tilaa säästävän ratkaisun ja arvostat sitä, että yksi väline palvelee kahta eri treenityyliä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHuomio ennen asennusta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSeinäkiinnitteinen teline vaatii tukevan ja käyttötarkoitukseen sopivan seinän. Tarkista aina seinämateriaali, kiinnitystapa ja asennusohje ennen käyttöä. Nyrkkeilysäkki ei sisälly toimitukseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTuotteen parhaat hyödyt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eYhdistää leuanvetotangon ja nyrkkeilysäkin ripustuksen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSäästää lattiatilaa kotisalilla\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMahdollistaa ylävartalon voimaharjoittelun ja säkkitreenin samassa pisteessä\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eValmistettu Q235-teräksestä\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMusta pulverimaalattu viimeistely\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e100 kg maksimikuormitus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365552316747,"sku":"KLMZS005A0000000","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/11232.jpg?v=1757601410"},{"product_id":"leuanvetotanko-oveen-ovirekki-pehmustetut-kadensijat-62-100cm-kromi-musta","title":"Leuanvetotanko oveen 62-100 cm, kromi\/musta","description":"\u003ch2\u003eLeuanvetotanko oveen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKotona treenaamiseen ei välttämättä tarvita suurta tilaa. Jo pelkällä leuanvetotangolla saat tehtyä yllättävän monipuolisia harjoituksia. voidaan asentaa mihin tahansa oviaukkoon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOveen kiinnitettävä leuanvetotanko on Gorilla Sportsin edullisin leuanvetotankomalli.  Leuanvetotangossa on kromin värinen teleskooppiputki, joka voidaan säätää jokaisen oven mukaisesti. Leuanvetotanko on myös todella helppo asentaa. Tässä oveen kiinnitettävässä leuanvetotangossa on varmuuden vuoksi vielä kumitulpat jotka ruuvataan oven karmien väliin. Kumipalat luovat kitkaa ja pitoa, jotta leuanvetotanko kestää käyttäjän painon. Tämän jälkeen leuanvetotanko kiristetään karmien ja tulppien väliin. Tämä takaa varman ja tukevan pidon. Asennukseen menee yhteensä noin viisi minuuttia ja tämän jälkeen leuanvetotanko on valmis käytettäväksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoit asentaa leuanvetotangon myös ilman ruuvikiinnitystä. Tällöin leuanvetotangon paikkaa on entistä helpompi vaihtaa tai voit asentaa sen vain treenien ajaksi ja tämän jälkeen ottaa sen pois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHuomioithan että tässä leuanvetotankomallissa ruuvikiinnityksellä käyttäjän maksimipaino on 95kg. Ilman ruuvikiinnitystä käyttäjän maksipaino voi olla maksimissaan 70kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRikkooko leuanvetotanko ovenkarmit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYleisesti ottaen joku paikka voi mennä rikki, jos seinät ovat ohuita tai karmi on todella pehmeää materiaalia. Jos asia huolestuttaa tässä on ohjeita sen estämiseksi:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKun roikut leuanvetotangossa, paine kohdistuu ovenkarmeihin ja voi katkaista ohuet karmit. Tämä voi tapahtua vain jos karmit ovat todella ohuet.  Tämä tapahtuu, koska pienelle alueelle tulee paljon painetta. Voit estää sen laittamalla pienen palan vaneria tangon ja karmin väliin, jotta paine jakautuisi isommalle alueelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeuanvetotanko voi aiheuttaa jälkiä ovenkarmiin, johtuen suuresta paineesta. Tämä on harvinaista, koska leuanvetotangossa on pehmustetut kumiosat jotka painavat oven karmia. Voit kuitenkin estää sitä tapahtumasta laittamalla vielä lisää pehmentävää materiaalia ovenkarmin ja leuanvetotangon väliin. Huomioi kuitenkin, että tämä saattaa vähentää leuanvetotangolle asetettua maksimipainoa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLeuanvetotangon hyvät puolet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämän mallin ehdottomasti paras puoli on se, että voit kiinnittää sen käytännössä minne tahansa ja se on hyvin tukeva. Se myöskin sopii moneen kotiin, koska kokonsa puolesta se on hyvin pieni. Lisäksi tarpeeksi korkealle asetettuna se ei haittaa oven käyttöä eikä tangon kohdalla tarvitse kumarrella. Leuanvetotangon asennus on helppoa ja siihen menee yhteensä noin 5 minuuttia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLeuanvetotangon huonot puolet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHuonona puolena on, että tässä mallissa on vain yhdet käden paikat. Näin et voi tehdä monipuolisempia leuanvetoliikkeitä. Tällä mallilla voit tehdä siis leuanvetoja vain myötä- ja vastaotteella. Tosin monelle käyttäjälle ne riittävät hyvin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVaihtoehtoisia käyttötapoja\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoit kiinnittää leuanvetotangon oviaukon yläosaan ja tehdä perinteisiä leuanvetoja. Voit myös asentaa tangon hieman alemmas, ja tehdä käänteisiä soutuja (inverted row). Mitä alemmas lasket tangon, sitä raskaammaksi liike tulee. Leuanvetotangolla voit treenata myös rintalihaksia tekemällä punnerruksia. Voit aloittaa asentamalla tangon noin metrin korkeudelle maasta ja tekemällä punnerrusliikkeitä tankoa vasten. Jos tavalliset punnerrukset tuntuvat liian helpoilta, voit harjoitella yhden käden punnerruksia. Mitä lähemmäs maata laitat tangon, sitä vaikeammiksi punnerukset tulevat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLeuanvetotanko oveen parhaimmat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLaadukkaasti valmistettu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNopea asennus ja valmis heti käyttöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVaihda paikkaa helposti tai asenna paikoilleen vain treenin ajaksi: voidaan asentaa myös ilman ruuvikiinnitystä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiukumatonta materiaalia olevat kädensijat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSäädettävä pituus portaattomasti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55824335765835,"sku":"100126-00004-0001","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/17075.jpg?v=1757606011"},{"product_id":"irrotettava-leuanvetotanko-puolapuille","title":"Irrotettava leuanvetotanko puolapuille","description":"\u003ch2\u003eLisää tehoa treeniisi leuanvetotangolla\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nLaadukkaalla Physionics®-leuanvetotangolla saat monipuolisen harjoitteluvälineen kotikuntosalillesi.\nOlipa kyseessä leuanvedot, vastaotteella tehtävät leuanvedot tai keskivartaloharjoitukset,\nvahvistat tehokkaasti selkää, hartioita ja käsivarsia sekä teet treenistäsi tehokasta ja vaihtelevaa.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nHelpon puolapuihin kiinnityksen ansiosta voit harjoitella joustavasti ja säätää korkeuden omien tarpeidesi mukaan.\nLeuanvetotanko sopii kaikenikäisille ja erilaisiin harjoittelutavoitteisiin.\nTukeva vanerista ja massiivisesta mäntypuusta valmistettu rakenne tarjoaa vakautta ja luonnollisen tuntuman,\nkun taas liukumaton pinta varmistaa turvallisen otteen jokaisella toistolla.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOminaisuudet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSopii erinomaisesti leuanvetoihin, vastaotteella tehtäviin leuanvetoihin ja keskivartaloharjoituksiin\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHelppo kiinnittää puolapuihin\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eValmistettu laadukkaasta vanerista ja mäntypuusta\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLiukumaton rakenne takaa turvallisen otteen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKorkeussäädettävä eri harjoittelutasoille\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMonipuolisuutta ja mukavuutta harjoitteluun\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\nIrrotettavan rakenteensa ansiosta leuanvetotanko on todellinen monitoimiväline.\nVoit kiinnittää sen haluamallesi korkeudelle tarpeidesi mukaan ja irrottaa sen helposti käytön jälkeen.\nNäin harjoittelu pysyy tehokkaana ja mahdollisimman joustavana, suunnittelitpa sitten intensiivisiä voimaharjoituksia\ntai kevyempiä keskivartalotreenejä.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nPhysionics®-leuanvetotankoon investoimalla panostat laatuun, kestävyyteen ja monipuoliseen harjoitteluun,\njoka tuo kotikuntosaliisi selvästi lisää mahdollisuuksia.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTekniset tiedot\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMitat (P x L x K):\u003c\/strong\u003e 45 × 73 × 27 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKiinnitys:\u003c\/strong\u003e puolapuihin\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePuolien määrä:\u003c\/strong\u003e 3\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnimmäiskuormitus:\u003c\/strong\u003e noin 100 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaino:\u003c\/strong\u003e 2,3 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriaali:\u003c\/strong\u003e vaneri ja mäntypuu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVäri:\u003c\/strong\u003e luonnonpuu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eErityisominaisuudet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eIhanteellinen ylävartalon harjoitteluun, kuten leuanvetoihin, vastaotteella tehtäviin leuanvetoihin ja roikkuen tehtäviin keskivartaloharjoituksiin\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVahvistaa selkää, hartioita ja käsivarsia\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIrrotettava malli – helppo kiinnittää puolapuihin ja poistaa käytön jälkeen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTukeva rakenne ja miellyttävä luonnollinen puutuntuma\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57287870710091,"sku":"SPWD01C","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/spwd01c_p4_hp.webp?v=1778657194"},{"product_id":"puolapuusetti-lapsiperheen-kotiliikuntaan","title":"Puolapuusetti lapsiperheen kotiliikuntaan","description":"\u003ch2\u003eRakenna kotiin paikka, jossa liike tulee luonnostaan\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePhysionics-puolapuusetti on tehty aktiiviseen kotiin, jossa lapset kaipaavat tekemistä ja aikuiset haluavat hyödyntää samaa välinettä kehonpainoharjoitteluun, venyttelyyn ja roikkumiseen. Se kokoaa yhteen puolapuut, leuanvetotangon ja useita lisäosia, joten treeni ja leikki eivät jää yhden liikkeen varaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKun haluat kotiin enemmän liikettä ilman isoa lattialla seisovaa telinettä, seinään kiinnitettävä puolapuusetti on selkeä ratkaisu. Se hyödyntää huoneen korkeutta, jättää lattiatilaa muuhun käyttöön ja tarjoaa lapsille monipuolisen paikan kiivetä, roikkua, keinua ja harjoitella koordinaatiota.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSuunniteltu aktiivisen lapsiperheen arkeen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä setti sopii erityisen hyvin perheelle, jossa halutaan vähentää paikallaanoloa ja tehdä liikkumisesta osa tavallista arkea. Voimistelurenkaat, keinu, trapetsi ja köysitikkaat tuovat vaihtelua lasten harjoitteluun ja leikkiin, kun taas leuanvetotanko ja puolapuut tukevat aikuisen kevyttä ylävartalo-, keskivartalo- ja liikkuvuusharjoittelua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuolapuilla voi harjoitella esimerkiksi roikkumista, venyttelyä, jalkojen nostoja, kehonhallintaa ja erilaisia kiipeilyliikkeitä. Kiipeily-\/liukulauta toimii lasten liikkumisessa monipuolisena lisäosana ja aikuiselle myös vatsalihaspenkin tavoin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUseampi väline yhdessä paketissa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSetin vahvuus on sen varustelussa. Mukana tulee useita lisäosia, joiden avulla sama seinäpiste palvelee eri-ikäisiä käyttäjiä ja erilaisia harjoituksia. Kun välineitä voi vaihdella, käyttö ei jää helposti yhteen innostushetkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePuolapuut kiipeilyyn, venyttelyyn ja kehonhallintaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeuanvetotanko roikkumiseen ja ylävartalon harjoitteluun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoimistelurenkaat koordinaatioon, pitoihin ja kehonhallintaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeinu, trapetsi ja köysitikkaat lasten aktiiviseen liikkumiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiipeily-\/liukulauta, jota voi käyttää myös vatsalihasharjoittelussa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTilaa säästävä ratkaisu kotiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSeinään kiinnitettävä rakenne on hyvä valinta silloin, kun treenivälineen pitää mahtua osaksi kotia. Puolapuusetti ei vaadi omaa huonetta, vaan se voidaan sijoittaa esimerkiksi lastenhuoneeseen, leikkitilaan tai kotisalin seinälle. Luonnonpuun sävy tekee kokonaisuudesta rauhallisen näköisen myös asuintiloissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle tämä setti on paras valinta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eValitse tämä puolapuusetti, jos etsit kotiin monipuolista liikuntapaikkaa lapsille ja samalla välinettä kevyempään aikuisen kehonpaino- ja liikkuvuusharjoitteluun. Se on hyvä valinta perheelle, joka haluaa yhden seinään kiinnitettävän kokonaisuuden usean irrallisen välineen sijaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHuomioi ennen asennusta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePuolapuusetti kiinnitetään seinään, joten turvallinen käyttö edellyttää oikeaa asennusta ja seinämateriaaliin sopivia kiinnikkeitä. Varmista ennen asennusta, että seinä ja kiinnitystapa sopivat tuotteen käyttöön. Tarkista kiinnitykset säännöllisesti, etenkin jos setti on aktiivisessa lapsiperhekäytössä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTekniset tiedot\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTuote\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePhysionics puolapuusetti\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKäyttötarkoitus\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKotikäyttöön, lasten aktiiviseen liikkumiseen sekä kevyempään kehonpaino- ja liikkuvuusharjoitteluun\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMitat\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 × 60 × 220 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePaino\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25,18 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaksimikuormitus\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePuolien määrä\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAlimman puolan etäisyys lattiasta\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNoin 8,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMateriaali\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePuu \/ lakattu mänty\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVäri\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLuonnonpuu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVoimistelurenkaiden halkaisija\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKöysitikkaat\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 × 130 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKiipeily-\/liukulauta\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 × 30 × 110 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLeuanvetotanko\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 × 80 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eToimitussisältö\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePuolapuut, leuanvetotanko, 2 voimistelurengasta, lautakeinu, monkey bars -osa, trapetsi, kiipeily-\/liukulauta, köysitikkaat ja käyttöohje\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Physionics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57373235806539,"sku":"SPWD02","price":264.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/spwd02_p1.webp?v=1779171536"},{"product_id":"seinaan-kiinnitettava-leuanvetotanko-350-kg","title":"Seinään kiinnitettävä leuanvetotanko 350 kg","description":"\u003ch2\u003eTukeva leuanvetotanko tavoitteelliseen kotitreeniin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKun leuanveto on osa viikoittaista treeniä, oviaukkoon nojaava ratkaisu ei aina riitä. Tämä seinään kiinnitettävä leuanvetotanko on tehty kotitreenaajalle, joka haluaa pysyvän, tukevasti tuntuvan treenipisteen ylävartalon voiman kehittämiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e350 kg maksimikuormitus, 50 x 50 mm teräsrunko ja kiinteä seinäasennus tekevät tangosta varman valinnan, kun treeniin kuuluu tavallisten leuanvetojen lisäksi lisäpainot, roikkuminen, jalkojen nostot tai vastuskuminauhoilla tehtävät apuliikkeet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKun haluat treenata kovaa ilman turhaa säätöä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKiinteä seinäasennus antaa harjoitteluun eri tuntuman kuin irrotettava ovitanko. Tanko ei vie lattiatilaa, eikä sitä tarvitse ottaa esiin treenin alussa. Kun se on kerran asennettu kunnolla kantavaan betoni- tai kiviseinään, treenipiste on valmiina aina, kun haluat tehdä päivän vedot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämä on hyvä valinta kotisalille, jossa halutaan panostaa perusliikkeisiin: leuanvetoihin, roikuntaan, keskivartaloliikkeisiin ja otteen kehittämiseen. Saat enemmän irti treenistäsi, kun väline tuntuu varmalta käytössä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKolme otetta, enemmän käyttöä samasta tangosta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeveä myötäote, neutraali vasaraote ja kapeampi ote antavat mahdollisuuden vaihdella kuormitusta selän, käsivarsien ja hartiaseudun välillä. Otevariaatiot tekevät treenistä monipuolisempaa ilman, että kotisaliin tarvitaan useita eri välineitä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeveä ote korostaa selän työskentelyä, neutraali ote tuntuu monelle ranteissa luonnolliselta ja kapeampi ote tuo mukaan vahvemmin käsivarsien työn. Tämä riittää hyvin kotitreenaajalle, joka haluaa kehittää vetoja nousujohteisesti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJämäkkä runko tavoitteelliseen kotiharjoitteluun\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRunko on valmistettu pulverimaalatusta teräksestä. 50 x 50 mm nelikulmainen teräsprofiili tuo rakenteeseen tukevuutta, ja 32 mm tangon halkaisija antaa selkeän, varman otetuntuman.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e350 kg maksimikuormitus jättää hyvin pelivaraa myös silloin, kun treeniin lisätään painoliivi, dippivyö tai muita lisäpainoja. Tämä ei ole kevyt satunnaiskäyttöön tarkoitettu ratkaisu, vaan järkevä valinta sinulle, joka haluat rakentaa kotisaliin pysyvän leuanvetopisteen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLisälenkit vastuskuminauhoille ja muulle harjoittelulle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTangossa on kaksi U-profiililenkkiä lisävarusteille. Niihin voidaan kiinnittää esimerkiksi vastuskuminauhoja, apuvälineitä tai nyrkkeilysäkki, kun kiinnitys ja seinärakenne ovat käyttöön sopivat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNäin sama seinäpiste palvelee muutakin kuin pelkkää leuanvetoa. Se toimii osana kotisalin voimaharjoittelua, lämmittelyä ja kehonpainotreeniä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHuomioi seinämateriaali ennen asennusta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTanko on tarkoitettu kantaville betoni- ja kiviseinille. Sitä ei tule asentaa kipsilevyseinään. Hyvä asennus on osa turvallista harjoittelua, joten varmista aina seinän kantavuus ja käytä seinämateriaaliin sopivia kiinnitystarvikkeita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKun haluat kotisaliin välineen, joka on aina valmiina seuraavaa treeniä varten, tämä seinään kiinnitettävä leuanvetotanko on tukeva ja suoraviivainen valinta.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Valkoinen","offer_id":57374593876299,"sku":"20040757","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Musta","offer_id":57374593909067,"sku":"20040756","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040757___P1.webp?v=1779181578"},{"product_id":"kattoon-kiinnitettava-leuanvetotanko","title":"Leuanvetotanko kattoon 350 kg, moniotemalli – musta\/valkoinen","description":"\u003ch2\u003ePysyvä leuanvetopiste tavoitteelliseen kotisaliin\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKun leuanvedot kuuluvat viikkoosi, tankoon pitää voida luottaa. Tämä kattoon kiinnitettävä leuanvetotanko on tehty sinulle, joka rakennat kotisaliin pysyvän vetopaikan etkä halua tyytyä ovenkarmiin tai lattiatilaa vievään telineeseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e350 kg maksimikuormitus, 50 × 50 mm nelikulmainen teräsrunko ja kattoasennus tekevät tangosta jämäkän ratkaisun säännölliseen ylävartalotreeniin. Se sopii erityisesti lisäpainoleukoihin, roikkumiseen, kontrolloituihin vatsalihasnostoihin ja otteen vaihteluun, kun asennus tehdään oikein kantavaan betoni- tai kivirakenteeseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMiksi kattoon kiinnitettävä tanko?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKattoasennus pitää treenitilan selkeänä. Lattialle ei jää telinettä, seinää ei tarvitse varata isolle rakenteelle, ja tanko on aina valmiina käyttöön. Se on hyvä valinta autotalliin, kellariin tai erilliseen kotisaliin, jossa välineiden pitää olla tukevia ja käytännöllisiä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKattoon sijoitettuna tanko antaa hyvin tilaa myös roikkumiseen, polvien nostoihin ja hallittuihin keskivartaloliikkeisiin. Jos haluat tehdä muutakin kuin nopean leuanvetosarjan, pysyvä kattokiinnitys on järkevä ratkaisu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMoniote tuo enemmän irti selkä- ja käsitreenistä\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLeuanvetotangossa on useampi oteasento: leveä myötäote sekä leveä ja kapea hammer-ote. Otteita vaihtamalla saat treeniin eri painotuksia ilman erillisiä lisätankoja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeveä myötäote\u003c\/strong\u003e sopii leveämpään selkäpainotteiseen vetoon.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKapea hammer-ote\u003c\/strong\u003e tuntuu monelle ranteissa luonnollisemmalta ja toimii hyvin kontrolloituihin vetoihin.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeveä hammer-ote\u003c\/strong\u003e tuo vaihtelua selän, käsivarsien ja hartiaseudun harjoitteluun.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eU-lenkit lisävarusteille\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTangossa on kaksi U-lenkkiä lisävarusteiden kiinnittämistä varten. Niitä voi hyödyntää esimerkiksi vastuskuminauhoille, harjoitushihnoille tai muille yhteensopiville varusteille. Kunkin U-lenkin kuormitus on 100 kg, joten lisävarusteiden käyttöön on selkeästi määritelty kapasiteetti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVastuskuminauhalla voit keventää leuanvetoja, harjoitushihnoilla lisätä kehonpainotreeniä ja sopivilla lisävarusteilla laajentaa treeniä ilman, että kotisaliin tarvitsee hankkia heti lisää isoja laitteita.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle tämä leuanvetotanko on oikea valinta?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eValitse tämä tanko, jos haluat kotisaliin kiinteän ja vahvan leuanvetopaikan. Se on parhaimmillaan treenaajalle, joka tekee leuanvetoja säännöllisesti, käyttää eri otteita ja haluaa mahdollisuuden rakentaa tangon ympärille myös muuta kehonpainoharjoittelua.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSinulla on kantava betoni- tai kivikatto asennusta varten.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHaluat leuanvetotangon, joka ei vie lattiatilaa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTeet leuanvetoja, roikkumista tai vatsalihasnostoja viikoittain.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eArvostat korkeaa kuormituskapasiteettia ja selkeitä otevariaatioita.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eJos et voi asentaa tankoa kantavaan rakenteeseen, tämä ei ole oikea ratkaisu. Silloin ovirekki tai vapaasti seisova teline on turvallisempi vaihtoehto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAsennus kannattaa tehdä huolella\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTanko on tarkoitettu kattoasennukseen kantavaan betoni- tai kivirakenteeseen. Älä asenna sitä pelkkään kipsilevyyn tai muuhun kevytrakenteeseen. Käytä aina rakenteeseen sopivia kiinnikkeitä ja varmista kiinnitys ennen kuormittamista.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKun tanko on asennettu oikein, saat kotisaliin pysyvän harjoituspisteen, joka on käyttövalmis joka päivä – ilman säätöä, siirtelyä tai tilaa vieviä ratkaisuja.\u003c\/p\u003e","brand":"MOVIT","offers":[{"title":"Valkoinen","offer_id":57384737964363,"sku":"20040821","price":38.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Musta","offer_id":57384737997131,"sku":"20040820","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/20040821___P1.webp?v=1779254968"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/pro-leuanvetotanko-seinaeaen-useilla-otevaihtoehdoilla-120x51x34cm-musta_ad06519e-627e-473b-8650-ba50fd00f7f6.jpg?v=1756968537","url":"https:\/\/ee.gorillasports.fi\/collections\/leuanvetotangot.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}